La felicità può essere imparata e diventare uno stato emotivo duraturo, un sentirsi bene, appagati, che parte dalla conoscenza di sé.
Per conquistarla, è necessario innanzi tutto individuare ciò di cui abbiamo veramente bisogno per stare meglio. In breve, “conoscere se stessi”. Tutti i metodi e i segreti per riuscirci li racconta Alberto Simone, autore, regista e terapeuta, in La felicità sul comodino, un libro che vuole fare del bene all’ anima, un manuale con delle pillole di saggezza che ti aiutano a vivere meglio e che esorta ad apprezzare quello che abbiamo a portata di mano per poterne gioire. “La felicità non è una seducente chimera che appare e se ne va”, ammonisce Simone, “è uno stato d’animo semplice, che si può conquistare e mantenere”. E’ un percorso che richiede impegno, fatica e qualche sacrificio, ma che può regalare premi inaspettati e importanti